Fin de semana en el Luberon: ¿qué ver, qué hacer?

Actividades inusuales para su estadía

Primeros pasos con el yoga aéreo

Durante mi última estadía en Luberon, pude probar el yoga aéreo con Gabrielle de Koté Yoga en el lado Mas de Maubec para comenzar el día con un momento de relajación y relajación.

EL yoga aéreo es un yoga que se practica en una hamaca suspendida del techo. El peso del cuerpo al estar soportado por la hamaca, esto le permite trabajar contra la gravedad y llegar más lejos en los estiramientos. Esto hace que sea más fácil trabajar el equilibrio y las inversiones con confianza, lo que no solo libera la presión de la columna y la tensión muscular, ¡sino que también libera el corazón de nuestro hijo!

El yoga aéreo es muy diferente al yoga clásico y trabaja los músculos profundos mientras es “llevado, da una sensación de bienestar bastante interesante.

Un agradable descanso de bienestar si desea vivir una experiencia durante su estancia en el Luberon.

Más información en Kote Yoga

Disfruta de un masaje en el Domaine de Fontenille

Si desea llevar aún más lejos el descanso de bienestar, en el Luberon hay lugares muy bonitos. El Domaine de Fontenille es un lugar excepcional para disfrutar de un masaje. Allí todo invita a la meditación, a la serenidad.

Puedes quedarte allí, cenar allí también si quieres extender la experiencia, pero solo el masaje fue divino.

Después del masaje, tómese el tiempo para un té de hierbas en el salón y un paseo por los jardines.

Para reservar un masaje o un descanso en el hotel o en el restaurante, puede ir al sitio.

Tómese un descanso de naturaleza y bienestar en el Auberge de la Fenière

Siempre en el bienestar pero esta vez más centrado en la naturaleza y el vivir que nos rodea. En el Auberge de la Fanière, puedes parar para vivir experiencias. Talleres de cocina vegetal viva, de sensibilización, clases de yoga, etc. Por nuestra parte, tuvimos un taller naturópata en torno a la huerta, las plantas y el bienestar con la naturópata Alexa Stern y L’Alchimiste des Jardins. Después de visitar el jardín, hicimos tres pociones con las plantas.

Cada planta tiene sus virtudes y beneficios, hemos hecho grandes descubrimientos.

Obtenga más información visitando el sitio web del Auberge de La Fenière